強迫神経症改善法


(症状と、その改善方法)

強迫神経症の症状は、下記にまとめたような形で現れることが多いものです。

ただ、症状の現れ方は千差万別ですが、適切な対応をしていけば薬を飲まなくても充分、改善しているものなのです。

今は強迫神経症も強迫性障害などと呼ばれ、薬で治そうとする傾向が強くなっていますが、この方向では根本的な治療にはならないと思います。

これは強迫神経症が、もともと脳内の異常から来る病気ではないからなのです。

神経質性格という内的要因を持った人が、誤った認識に引きずられ、マイナスの行動を繰り返すことで起こるようになった、マイナスの「クセ」から来る症状だからなのです。

つまり、強迫神経症の症状は、タバコを吸ったり、お酒を飲む癖がついている状態に似た面があるのです。

ですから、いくら薬によって症状を表面的に押さえ込んだとしても、この元になっているマイナスの癖が直らない限り、根本的な改善には結びつかないのです。

しかし、強迫神経症は神経症の症状の一つですから、森田療法などの精神療法により治療、克服していくのが、一番、適していると言って良いと思います。

なお、この症状は強迫性障害と同じものだと言って良いと思います。


<強迫神経症の主な症状は、下記の13種類になります。>

・雑念や雑音が気になる。(雑念雑音恐怖
・人の物を盗んだと疑われるのではないかと心配になる。(嫌疑恐怖
・高い所に上れない。(高所恐怖
・何度、手を洗っても気がすまない。(潔癖症
・4とか9という数字など、縁起の悪いことが気になってしまう。(縁起恐怖
・人を傷つけたり、危害を加えるのではないかと不安になる。(危害恐怖
・針や鉛筆など先の尖った物を見ると、恐くなってしまう。(先端恐怖症
・ガスの元栓や戸締まりなどを何回も見直してしまう。(不完全恐怖
・命に関わるような病気にかかっているのではないかと不安。(疾病恐怖
・地震が来るのではないかと不安を感じてしまう。(地震恐怖
・自分が自殺してしまうのではないかと不安になる。(自殺恐怖
・脇や手の汗が異常だと感じ、気になってしまう。(多汗症
・狭い所に入ると不安になってしまう。(閉所恐怖症




あなたの悩みをお聞かせ頂ければ、私の経験から少しはアドバイスできると思いますので、よろしければ、下記の要領でメールを送って下さい。



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最終更新日 2011.12.30


参考ホームページ
1. (メールカウンセリング)MT心理カウンセリングルーム